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2016相约西藏 看那神圣净土

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发表于 2016-1-4 20:33:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  招募【郑州起止】走进西藏,抚慰灵魂
招募郑州起止,318川藏进,青藏出大环线汽车中巴团与自驾游

出发日期】:2016年6月15日  7,8,9月1日15日郑州出发
【出行天数】:16天
中巴团费用】:3800元/人
费用包含】: 往返汽车过路费、汽油费、保险、领队费
费用不含】: 个人消费(骑马)、景区门票、 住宿、全程用餐
自驾出行费用】:5800元/人
费用包含】: 全程住宿(有热水的标间)、往返保险、领队费、景区门票
【费用不含】: 个人消费(骑马)、全程用餐、过路费、油费
【参与说明】
1、此行程为中巴车行程,游程途中只要时间来得及,看到途中美景可随时让司机停车拍摄,保证你最大限度的将西藏风光印入你的脑海,装进你的行囊。也可在途中任意雪山草地上来一次户外野餐,绝对让你心旷神怡。

2、以上行程如果因为天气原因,修路,路断,塌方,泥石流等人力不可抗力因素不能完成或改走其他线路,俱乐部不承担相关责任。

3、此行程经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐,同时准备足够的干粮、零食、矿泉水等食品在途中食用。

4、此线路海拔高,天气变化快,请客人自备御寒、防雨雪衣物,如有洁癖者,请自备睡袋。

5、出门旅行都有一定的危险性,请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全(例如:登山、游泳、泡温泉、骑马等自娱活动),如果因自身原因出现人身及财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿;本公司不承担另外的赔偿责任。



【全程线路】:
心驰四川(成都、雅安、二郎山、大渡河、泸定桥、折多山、新都桥、木雅金塔、雅拉神山、雅江、理塘、常青春科尔寺、巴塘古城、金沙江、竹笆笼)
+ 畅游西藏(芒康、拉乌山、脚巴山、东达山、左贡、美玉草原、邦达草原、然乌湖、帕隆藏布江、米堆冰川、波密、天堂墨脱入口处:嘎龙寺、叹多雄拉山、古乡湖、通麦天险、鲁朗林海、南迦巴瓦峰、色季拉山、巨柏园、八一、卡定天佛瀑布、秀巴古堡、巴松措湖、尼洋河、中流砥柱、巴杰塘草原、米拉山、甘丹寺、布达拉宫、大昭寺、八角街、西藏博物馆)纵深318川藏南线春季寻美11日。



梦、旅、人 春季穿越川藏318,在行走与爱里慢慢延伸......

【行程安排】:
川藏在北纬30°线上,被誉为“中国人的景观大道”——318国道。平原、高山、峡谷、河流、草原、冰川、河流、峡谷、森林、野花、海子、雪山、湖泊、温泉、民居等迥然不同的景象,美到极至,触目可及。
你将翻越10余座海拔超过4000米的大山,跨过金沙江、怒江、澜沧江这三条大江,在大地和云端不停舞蹈,正所谓奇美与奇险并存。多样的民居式样、服饰衣着、民族风情、语言乃至信仰标志,让你沉浸在一个丰富多彩的民族走廊里。那里的山、那里的水、那里的风土人情,惊喜、刺激、神往,美丽自然天成。

川藏线海拔示意图

青藏线海拔示意图


第一天:郑州-----汉中 住宿:汉中
郑州集合后出发连霍高速到达陕西汉中


第二天:汉中---成都 住宿:成都
穿越秦岭隧道到达天府之国川西平原成都


第三天:成都--雅安—二郎山隧道—大渡河—泸定县—泸定桥—折多山—新都桥 住宿:新都桥
从成都出发沿成雅高速至雅安(领略雅雨、雅女、雅鱼三绝),沿途领略川西平原风光,穿越我国目前第一条高山隧道——二郎山隧道,游大渡河、泸定桥(约45分钟—1小时;门票:10元)。

折多山——曲线的美感 垭口海拔4298米,是康巴第一关,又是重要的地理分界线,西面为高原隆起地带,有雅砻江,右为高山峡谷地带,有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带,主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。折多山的盘山公路是九曲十八弯,来回盘绕就象“多”字一样,拐了一个弯,又是一个弯,难怪当地人有句话叫:“吓死人的二郎山,翻死人的折多山”。

新都桥——摄影天堂 神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,天空白云飘浮,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草,再远处,山脊缓缓地在天幕上画出一道优美的弧线……这就是新都桥,令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。新都桥又叫东俄罗,是一个镇名,而不是一个景区。新都桥海拔约3300米,并没有突出的标志性景观,但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。

春季评榜:新都桥春日,野花星星点点漫山坡;野花星星点点绽放,新都桥则像一个明艳开朗的少女,在高原灿烂的阳光下,毫不吝惜地展示她的自然亮丽!如果你也贪婪“好色”,千万不要错过这上天的恩赐!!


第四天:新都桥——木雅金塔—雅江—雅砻江峡谷—剪子弯山—毛垭草原—理塘——海子山—巴塘(行程公里数:398km) 宿:巴塘
木雅金塔——坛城式寺庙 又名木雅尊胜塔,是多吉扎西活佛为纪念十世班禅大师于此灌顶布法而修建的佛塔。占地35亩,金塔黄金帖顶,共分三层:第一层为显宗殿,供奉有释迦牟尼佛、观世音菩萨、文殊菩萨等八大菩萨和十八罗汉像;第二层为密宗殿,供奉有莲花生大师和密宗传承上师像;第三层为佛陀尊身塔,塔内装藏了《大藏经》、5种舍利和伏藏品等。此外,金塔外有383米长的转经廊和4座台阁式佛塔,围绕金塔的塔林有8种成就塔158座。
从新都桥出发,途中将经过雅江,驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。途经“悬在高空的城市”、“世界高城”——理塘,这里是七世和十世两位达赖转世之处。这一路有着辽阔的理塘毛垭草原,无数牛羊散落其间,公主花、格桑花以及各种不知名的小花璀璨盛开。就在高城城郊,有一座金碧辉煌的藏传佛教(黄教-格鲁教派)——长青春科寺(约1—1.5小时;门票:25元)  又称理塘寺;与民居房屋相接,整个寺庙依山而筑,高低错落,最高的殿宇上高高矗立着金质的尖顶,远远就瞥见金碧辉煌的建筑群落,气势非凡。

理塘驶进海子四布的海子山(海拔4700米),翻过垭口,便进入峡谷地带。自然景观融“险、峻、高、雄”于一炉,集“奇、伟、雅、秀”为一体。

激越而行“弦子之乡”——巴塘是四川进入西藏之前的最后一个县城,低海拔的民族文化交融聚集地,盛产水果、有“高原江南”之称。发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江、怒江,在此区域几近300公里的范
围内呈平行竞流之势,构成所谓“两山夹一江,两江夹一山”。



第五天:巴塘—金沙江—竹笆笼—茶马古道重镇:芒康--拉乌山--澜沧江--脚巴山--竹卡小镇:在感悟中痛快穿--东达山--左贡(行程公里数:255km)(极致优美)   宿:左 贡
跨过金沙江,观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光,过桥后进入西藏地域,车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,便正式进入了西藏自治区。在滇藏与川藏公路的交汇处——芒康。

从芒康出发,翻越拉乌山(行车海拔4358米)下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江,过竹卡桥翻越觉巴山、翻越川(滇)藏线上最高的山口东达山,海拔超过5008米。仅仅比珠峰大本营低200米。
远方的路弯弯曲曲,延伸着距离。当车行驶竹卡小镇之际,只见四周是一片苍凉的山脉,山谷中,却矗立着悬崖般的壑壁,一条褐色的河流从远处流淌而来。我惊愕于这片褐红色,不知是山染红了水,还是水浸润了山,裸露的岩壁寸草不长,浑浊的河水义无反顾地远去,那份烈火般的色彩燃烧着所有的过客。


第六天:左贡—美玉草原--邦达草原--业拉山(怒江山)--九十九道湾(七十二拐)--怒江--澜沧江--八宿--瓦村—上(下)然乌湖—波密     住宿:波密
左贡出发抵达邦达。穿越天堂之心:我和美玉草原有个约定(约45分钟—1小时) 一望无垠,夏季碧草如茵,野花遍地,牛肥马壮,羊儿成群,黄羊追逐玩耍,野兔、高原旱獭掘穴而居;盘羊、狗熊、雪豹、人熊、狼、獐子、鹿等动物分布其间。开曲河水流平缓、清澈见底、点缀其间的湖泊湿地。

邦达草原:深谷中的高寒草原(约30分钟) 长80多公里,宽约20公里,是八宿县的主要牧场。是澜沧江与怒江之间的分水岭,怒江东支玉曲上游河段在其间绵延不绝,两岸广阔的低湿滩地生长着茂密低矮的植物。成群的牛羊在这里游荡觅食,偶尔有一些藏原羚出没期间。这里还有世界上海拔最高的机场——邦达机场。


告别草原,翻越横断山最大的天险——业拉山(又名怒江山)。山口海拔4839米,以下就全都是砂石路了,一路蜿蜒地下坡到了怒江七十二拐。就这样一直下降到怒江边,路越来越窄,路面比较颠簸。玉曲迤逦而来,极尽舒缓。远处雪山连绵不尽,直至天边。在山的凹陷处,靠近河边,依稀可见藏族村落。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,直抵绝色然乌湖。

这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山,邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。

绝色然乌湖:冰雪交融美如碧玉的“西天瑶池”(约1.5--2小时)   这里是雅鲁藏布江重要支流帕隆藏布江的发源地。在这样活跃的地质构造带上,不太久远的自然灾害给这里形成了大大小小的一连串的堰塞湖,湖水面积达到了22平方公里,统称然乌湖。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷,使人如进梦幻之境)。
私密体验:天脉下的传奇——上然乌湖(约1小时) 湖水中许多岩石和小岛点缀其间,湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫,四季美景都会使人如进梦幻之境;天堂一样纯净,给予您的双眼毕生难忘的视觉体验)!
环湖有几十个大小不一的藏族村落。村落中的房屋多用木材、树皮、茅草搭建,屋顶平坦,石头和树枝条建成的栅栏围绕房屋,远远看去,竟如同原始部落,浑然天成,是川藏线上最原生态的人文景观。

春日评榜:容许然乌湖:被久远时光凝固的女子;走近然乌湖,她仿佛幽蓝深遂的湖水恍若天空滑下的一滴眼泪,寂静得没有丝毫声息。春夏之交的然乌湖景色是最美的,湖水湛蓝、桃花盛开,没有风的时候,湖面倒映着冰川和雪山,堪称仙境。湖畔零星点缀着两三个村庄,趁着太阳还未落山,走近瓦村,人们正用牦牛或拖拉机翻地。
第七天:波密—古乡湖—通麦天险—排龙—扎西岗民俗村—鲁朗林海—色季拉山—南迦巴瓦峰—巨柏园—八一(行程公里数:235km)(天堂摄魄) 宿:八一(林芝州府驻地)
在这里,油画一般的风景让众多文人骚驴赖着不走。位于帕隆藏布江惟一一段开阔河谷中的古乡,是自然美景和田园风光完美结合的典范。海拨2600米,长5公里,宽1至2公里,最深处20余米;古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发,由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成,是藏东南著名的淡水湖这一。

途经帕隆藏布江 (是雅鲁藏布江主要支流之一,也是一条世界级大峡谷,平均深度相当于1.67个重叠的科罗拉多大峡谷。峡谷内江狭山陡,江水湍急,险滩接连不断,叠水和瀑布随处可见。峡谷两侧,原始森林密布,河谷丛林,翠绿青葱),帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡,林芝通麦天险,易贡原始森林自然保护区,岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密,沿途行进通麦天险(沿线的山体土质较为蔬松,且附近遍布雪山河流,一遇风雨或冰雪融化,极易发生泥石流和塌方,故通麦一线曾有“死亡路段”之称)。行进在那巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工、泼墨山水,那冰川绝壁、雪山云雾,令人惊叹不已。

通麦天险→排龙→鲁朗 鲁朗地标藏族村寨——扎西岗民俗村 。农家小屋的古意苍凉;农田森林的柔软悠闲;犹如仙境的山山水水;前有矮山绿如屏障;后有雪峰稳如靠背;左走高山原始森林;右走峡谷骡马道;脚下鲁朗河水绕!听得见你与灵魂的对话,鲜花、草地、群山、白云,偶尔掠过的小鸟才稍稍打破了它的宁静。

鲁朗:犹如林中出浴的少女 鲁朗海拔3700米,是一片狭长的高原山地,长约15公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”;中间的草甸中,溪流蜿蜒,泉水潺潺,草坪上野花怒放盛开;云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致,勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

色季拉山:上帝打翻了调色板(翻越约2-2.5小时) 登色季拉山,祥云瑞悬高罩。巍峨山脉磅礴,谁与争雄?登临海拔4728米处的山口,可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦。

天界之渡南迦巴瓦峰:艳遇羞涩少女(约1小时) 在色季拉山山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米,有冰山之父的美誉。南迦巴瓦是云之上的山。这也许就像是梦,萦萦然不可捉摸,却胜过一切目见的美。当壮丽的南迦巴瓦峰与大峡谷珠联璧合,有山有水分外壮观。形成了波澜壮阔、山水合一、震撼人心的壮阔奇景。

春、秋、冬季是造访南迦巴瓦峰的最好时节。此时的南迦巴瓦峰只有几缕白云,积雪不厚,不少地方还露出深黑的岩石,更显得南迦巴瓦挺拔骨立。对山的所有特质作出了最完美的诠释。
第八天:林芝(八一)—卡定沟天佛瀑布--千年秀巴古堡--巴河镇---拉萨(行程公里数:450km,柏油马路)(惊艳痴迷) 宿:拉萨  


巨柏园:“惊心动魄”的一树一世界(约45分钟—1小时;门票:30元) 有“世界巨柏王”之称巨柏园,散布生长着数百棵千年古柏,面积约20万平方米。古柏平均树高44米,平均直径1.58米,最大的巨柏树被誉为“中国柏科之最”,树高57米,直径5.8米,需12个成年人合围才能抱住它,距今已有2600多年的历史。

色季拉山当汽车爬到海拔3500米高度时,就能看到一树树,一丛丛,一片片,粉红色、淡黄色、白色等各种色彩的杜鹃花群落跳进眼帘。啊!杜鹃花,你们是高原植物中的硬汉,是色季拉山梁上的英雄。
卡定沟神山天佛瀑布:世界屋脊上的原生态博物园(约1小时;门票:20元)
 
“卡定——林芝的仙境!”藏语意为天上人间。沟内,林木参天,云雾缭绕。峡谷两侧山高崖陡,叠嶂起伏,苍松巨柏遍布山崖。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降,更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现,更为奇特的是陡立的崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、酥油灯、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字,有如浮雕,有如卷画,惟妙惟肖


尼洋河:我的思念在远方  
尼洋河也发源于海拨5020米的米拉雪山,流经工布江达县、林芝;最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。尼洋河之美,美在它的水色。那个清澈,那个翡翠般的绿,那个飞溅的洁白的浪花,飞花碎玉的尼洋河。

在柔艳林芝的旅游线上,集中了西藏江湖的精华,每一条河流都是一条气韵独特的风景线,每一片湖泊都浓缩了自然与人文的精髓,每一处景观都有动人的传说与更动人的风情......

沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下的原始森林和如茵草场,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨。走进林芝,于山寨竹屋栖身,于白云山际放歌,于莽莽原林畅游、于神山峡谷纵酒......翻越林芝最后的屏障5013.25米的米拉山口。


第九天:布达拉宫--大昭寺--八廓(角)街--拉萨老城--西藏博物馆(盛宴之旅) 宿:拉萨
守望布达拉宫:布达拉宫【旺季规定1小时,平季、淡季约2--2.5小时;旺季(5月1日—10月31日)¥200元;淡季(11月1日—次年4月30日)¥100元】  
辉煌的布达拉宫缘起于公元七世纪,距今已经有1300多年了,当时西藏的吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主,修建了九层楼宫殿一千间,取名布达拉宫以居公主。占地36万余平方米,建筑13万余平方米,主楼高117米,共13层,其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。

在布达拉宫的金碧辉煌之中,能看到了一个民族的信仰的力量。它的博大,它的精髓,让人净化了灵魂,洗涤了心中的烦恼与忧怨!

大昭寺默想信仰:直面世上最神圣寺院(平季、淡季约2小时;门票:85元)  有1350多年的大昭寺,坐落在古城中心八角街。传说,在建寺之前,文成公主运用阴阳、五行,推测出西藏的地形似仰卧的魔女,拉萨卧塘湖恰为魔女的心脏,在此填湖建寺才能驱魔。在拉萨,有“先有大昭寺,后有拉萨城”之称。

致命诱惑八廓街:藏谜之谜(约2.5--3小时,无门票、无时限,自由体验;特别提示:为了尊重当地传统,请以大昭寺为中心顺时针游览八角街)  千年拉萨城,源头在八廓。穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里,那一堵堵斑驳的石墙,就如同一张张满是皱纹的脸,饱经风霜。冲赛康、娘容辖私塾、邦达昌、拉章宁巴、玛吉阿米酒吧……就像一个个珍贵的珠宝,容纳在八角街的怀抱中,珍藏在老拉萨的记忆中。

八廓街呈多角形、近似圆形,由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环,周长约1000余米,有街巷35个。是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,也是西藏民族文化的“百科全书”。它的一切都在默默述说着拉萨的历史。


第十天:拉萨--羊卓雍错--拉萨 住宿:拉萨

圣湖羊卓雍措:一汪湖水碧如蓝[约2--2.5小时;公里数:220km(往返);门票:40元]  
上午从拉萨启程,翻越海拔4990米的岗巴拉雪山:超脱生死之外的宁静!
羊卓雍措是一个高原堰塞湖,海拔有4441米,湖岸线长250公里,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其美冠绝藏南。与藏北的纳木措、阿里的玛旁雍措齐名,并称为西藏的三大圣湖。
湛蓝的湖水中,波光粼粼,浮光跃金,渔舟片片;湖岛上,黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队,时起时落;远处山峰白灰银甲,湖光山色,交相辉映,无比妖娆。难怪生活在湖边的人们,用“天上的仙境,人间的羊卓;天上的繁星,湖畔的羊群。”来赞美她。羊湖状若纸扇,南宽北窄,沿湖有许多湖汊,如蜘蛛爪脚,伸进群山之间。湖的南面和北面分别有两座终年不化的雪山,时常云蒸雾罩,只有清晨旭日东升,才偶露笑脸。


第十一天:拉萨----纳木错-----那曲                 住宿:那曲
“纳木措”就是藏民族心中最圣洁的“神湖”,藏语意为“天湖”。纳木措就像一个矜持而神秘的绝世尤物,我念恋那美。而我守了一个夜晚,一个清晨,终于与它的日出日落擦肩而去。坐在湖边,看水,看山,看天,看云,体验那湖、那山、那神、那人、那情…门票:¥120元



第十二天:那曲---安多---唐古拉山---沱沱河 ---五道梁----通天河---玉昆仑——格尔木 住:格尔木
措那湖——青藏铁路沿线景观
位于那曲地区的安多县,作为怒江的源头湖。在藏族信徒的心中,措那湖可谓是一个“神湖”,每到藏历新年,无数的信徒便会来这里朝拜。碧绿的湖水与远方的雪山交相呼应,经常能看到飞禽与野生动物在湖边嬉戏。


古拉山口——风雪仓库
又叫唐拉山或唐拉岭,西接喀喇昆仑山,东连横断山,全长约1000公里,宽约150公里。青海和西藏的分界岭,冰峰环绕,雪岭纵横。一般海拔5500~6000米,是传说中藏区著名的山神。唐古拉山口以温泉哑口为界,分为东西两段:东段属高寒灌丛草甸;西段属高寒荒漠

冲钦卡多草原——赛马盛会举行地
赛马节期间,冲钦卡多草原上会冒出成千上万顶各式各样的帐篷,仿佛一夜兴起了一座规模宏大的帐篷城。数以万计的藏北各地牧民身着艳丽的节日盛装,同一家老小从四面八方涌向赛场,场面极为热闹。可以观赏如赛马、射箭、马术表演和说唱格萨尔等。


唐羌塘草原——西藏面积最大的天然草原
又称藏北草原,由昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉所环抱,平均海拔在4500米以上,是西藏自治区面积最大的纯天然草原。草原、草甸、山川、戈壁、湖泊遍布期间。这里生活着藏羚羊、野牦牛、雪豹等珍稀动物,堪称野生动物的王国。
在那一望无际的草原上,牦牛和羊群点缀在草原的每一个角落。远古岩画,古象雄国的遗址,格萨尔王的足迹及故事也遍布和流传在此。

玉珠峰——昆仑山东段最高峰
又名可可赛极门峰,位于昆仑山口以东,海拔6178米,是昆仑山东段最高峰。玉珠峰终年积雪,多冰川,南缓北陡,峰顶常年被冰雪所覆盖,无岩石表露,分外妖娆。由于冰雪坡较平缓,距离国道较近,玉珠峰成为了国家登山队训练基地。

格尔木——迷人的昆仑风光
在蒙古语里面,格尔木意为“河流密集的地方”。是青藏铁路的重要一站,格尔木作为青藏线上重要的中转站。在这里不仅能观赏到壮观的江源冰川、昆仑雪景、闻名于世的察尔汗盐湖,还能领略到“花儿”、地道的烤肉串等。



第十三天:格尔木---柴达木-----茶卡盐湖---青海湖--西宁 宿:西宁
青海湖——中国最大的内陆湖泊又叫“库库淖尔”,即“青色的海”。这个“青色的海”拥有4583平方公里“海域”面积,拥有近30条大小河流以及两个重要的子湖,尕海和耳海。蔚蓝的湖水,海天一色,烟波万倾,在天水相接的远方,是白雪皑皑的群山,脚下是碧绿的草地、白山、蓝水、绿地,巧妙地构成了绝色画卷。门票:旺季¥100元;淡季¥50元(乘坐游船¥45元;海滩¥22元;沙岛¥100元)


茶卡盐湖——世界交通史上的奇迹是中国最大的盐湖,浩瀚的湖面如同一个巨大的宝镜,直似碧波万顷的海洋。孕育出了晶莹如玉、变化万千的神奇盐花,或形如珍珠、珊瑚,或状若亭台楼阁,一丛丛、一片片的立于盐湖中。此外,由于盐湖的水分不断蒸发,湖面上便形成了坚硬的盐盖,青藏铁路和公路便是直接建于盐盖之上。


第十四天:西宁---兰州---西安宿:西安
全程大约880公里大约10个小时,中途经过兰州天水等地

第十五天:西安---郑州
当天返回温馨的家结束一路疲劳


温馨提示】:
以上景区门票价格可能会根据景区自身状况进行调整,最终以景点公布的门票价格为准。





【参团说明】
1、此行程为中巴车行程,游程途中只要时间来得及,看到途中美景可随时让司机停车拍摄,保证你最大限度的将西藏风光印入你的脑海,装进你的行囊。也可在途中任意雪山草地上来一次户外野餐,绝对让你心旷神怡。

2、以上行程如果因为天气原因,修路,路断,塌方,泥石流等人力不可抗力因素不能完成或改走其他线路,俱乐部不承担相关责任。

3、此行程经常不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐,同时准备足够的干粮、零食、矿泉水等食品在途中食用。

4、此线路海拔高,天气变化快,请客人自备御寒、防雨雪衣物,如有洁癖者,请自备睡袋。

5、出门旅行都有一定的危险性,请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中,参加各种活动时应该注意人身及财产安全(例如:登山、游泳、泡温泉、骑马等自娱活动),如果因自身原因出现人身及财产损失,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿;本公司不承担另外的赔偿责任。



【进藏攻略】:
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原,大部分客人会或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。
3、由于川藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。
4、由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖(在高原地区,白天与夜晚的温差可达十几度,在白天,有可能是烈日当空,酷热难挡,并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤,导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚,却又是咆哮的寒风、刺骨的低温)。第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。
5、西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
6、川藏线海拔:成都500米、折多山4298米(垭口)、新都桥3450米、理塘4200米、巴塘4700米、芒康3980米、左贡3700米、八宿3910米、然乌湖3807米、米堆冰川(主峰4600米、末端2400米)、波密2750米、南迦巴瓦峰7782米、色季拉山4728米、八一2900米、米拉山5013米、拉萨3650米。
7、川藏线全程公里数(km):(单程:2364km)成都—127—雅安—168—泸定—53—海螺沟—53—泸定—126—新都桥—74—雅江—143—理塘—165+措普沟(往返72)—巴塘—36—竹笆笼—71—芒康—158—左贡—107—邦达—94—八宿—90—然乌湖—米堆冰川(往返16)—129—波密—墨脱入口处:嘎龙寺(往返46)—89—通麦—127—林芝—19—八一—81—巴河镇—46—工布江达—206—墨竹工卡—68—拉萨。

进藏准备

一、进藏前:
心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。
随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
不要惧怕高原反应,只要身体健康,没有高血压,心脏病,肺病,没有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,都不会有很大的反应。一般来说过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
二、旅途中
适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。
西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。
温馨提示:建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品,拒绝使用酒店一次性洗漱用品,降低白色污染。提倡携带个人餐具,拒绝使用一次性筷子。
个人准备:防水冲锋衣裤(或可替代衣物,如:雨披)毛衣、或保暖内衣裤、羽绒服(用于高海拔地区,如山口早晚温差较大)袜子及内裤若干(因路途期间能否洗衣不定,最好准备些方便更换)旅行鞋,水壶,雨衣,太阳镜、防晒霜、遮阳帽,洗漱用品,自用药品相机/胶卷/笔记本/手电


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